Wellness an der Nordsee

"Das Meer wäscht alle Leiden ab", pflegte bereits Platon zu sagen. Wie im Altertum, so schwört auch der moderne Wellness-Tourismus an der deutschen Nordseeküste seit mehr als 200 Jahren auf die Heilzwecke des Meerwassers.
Wissenschaftlich bestätigt unterstützt das salzige Nass in Form von Thalasso-Therapien (vom griechischen Wort Thalassa für Meer und Therapieia für Pflege) das allgemeine Wohlbefinden, die Stärkung des Immunsystems und der Kondition, das Abnehmen sowie die Abgewöhnung des Rauchens.

Forscher mögen den Entspannungseffekt bei einem ausgiebigen Bad oder beim barfüßigen Strandspaziergang auf embryonale und frühkindliche Glücksmomente zurückführen. Die Formel ist dennoch einfach: Wasser lockert die Muskeln, befreit von jeglicher Schwere, schenkt je nach Intention erfrischende Kühle oder wohlige Wärme.

Als Hauptelement in der deutschen Wellness-Bewegung spielt das Wasser zudem eine maßgebliche Rolle im Beauty-Bereich. Zu kosmetischen Zwecken gelten Badekuren, Packungen und Peelings aus den natürlichen Ressourcen Salzwasser, Algen, Schlick und Seesand als wahre Schönheitsbalsame für die Haut (u.a. Straffung des Bindegewebes, Behandlung von Unreinheiten und Ekzemen).

Selbst auf dem Speiseplan einiger bewährter Thalasso-Zentren an der Küste finden sich neben fangfrischen Meeresfrüchten auch nährstoffreiche Algengerichte. Massagen, fernöstliche Anwendungen (z.B. Ayurveda), Stressbewältigungskurse (v.a. autogenes Training, Yoga), Spas mit Meerwasserpools, Saunen und Fitness-Studios sowie Möglichkeiten zur aktiven Erholung im Freien (Wassersport, Wandern, Joggen, Nordic Walking u.s.w.) und kulturelle Veranstaltungen in den pittoresken Küstenstädtchen von Schleswig-Holstein und Niedersachsen runden Ihren Wellness-Urlaub ab.

WEITERE INFOS
• www.wellnessurlaub-nordsee.de - Infos und Angebote für Ihren Wellnessurlaub an der Nordsee, in Ostfriesland, auf Hlegoland und an der Nordseeküste
• Hotels an der Nordsee - Urlaubshotels an der Nordsee
• Kreuzfahrt - Kreuzfahrten-Infos, Angebote & Kreuzfahrt-Blog

NORDSEE IMPRESSIONEN
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Nordseestrand

Deich an der Nordsee

Fähre zu Nordseeinseln

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